Dacă ar fi să promovez o campanie activă în această perioadă, ar fi campania unde toate obiceiurile sunt sănătoase. 
“Obiceiuri Sănătoase” este o campanie Activia de la Danone în care şase dintre cele mai influente bloggeriţe din România dau sugestii, discută şi scriu despre lucrurile care ne pot menţine sănătoşi. Specialistele sunt: Alina TVdece, Denisuca, Nebuloasa, Raluxa, TomatacuScufiţă şi Ruxa.
După vorbă, după port, obiceiurile sănătoase despre care o să vă tot povestesc până la anul şi după! sunt din seria “pentru minte, in-aimă şi literatură“, pentru că astea sunt lucrurile pe care încerc să le promovez aici, întocmai ca revista de pe vremuri, şi pentru că eu cred că premisele unui corp sănătos ar trebui să aibă la bază o minte sănătoasă.În vremurile astea cu atâta viteză, încleştări, închistări şi consum nervos, am impresia că uităm să ne mai şi relaxăm şi de-aia ajungem să fim toţi “cu capul” – cine nu e, mâna sus!, vreau să te cunosc şi să ştiu cum reuşeşti!, spune Ruxa.
Cele 6 bloggeriţe au căutat în lung şi-n lat obiceiuri sănătoase şi chiar le-au găsit. Pe Twitter, hashtag-ul #obiceiurisanatoase este supraîncărcat iar pagina de Facebook a campaniei are 138 de like-uri în acest moment. Să nu mai zic de articolele despre obiceiuri sănătoase scrise de cele 6 care au adunat sute de views-uri. Campania s-a dezvoltat enorm, până la nivelul în care toată lumea implicată în social media, şi nu numai, s-au gândit cum să-şi îmbunătăţească viaţa prin oriceiuri sănătoase. Impact enorm cu efort puţin. Target acquired!
Ce am învăţat din acastă campanie? Pey mi s-au deschis ochii asupra faptului că sănătatea este mai importantă ca distracţia, ca job-ul tău şi chiar ca şi ce cred prietenii tăi. Este important să alegem mâncăruri echilibrate, să ne odihnim cât tebuie, să facem sport şi să avem grijă de noi. Mai mult de atât şi sănătatea mentală e importantă aşa că ar trebui să stăm cât mai mult printre prieteni, să ne apreciem mai mult familia, să facem cât mai multe lucruri care ne fac fericiţi şi să dăm mai departe ce primim. De asemenea, echilibrul este esenţial în tot ce facem.
Aceasta campanie m-a făcut să mă gândesc care ar fi obiceiurile mele sănătoase, mă rog, şi dacă am aşa ceva. Am realizat că merg foarte mult pe jos, elimin cât pot de mult fast-food-ul din alimentaţie (cu greu), mă plimb cu rolele, îmi fac sucuri din fructe proaspete, am renunţat la sucurile carbogazoase, am un porcuşor de guineea anti-stres şi mănânc iaurt cu fructe Activia. Recomand aceste activităţi tuturor. Ah, şi era să uit, beţi ceai verde! Pe mine mă face fericită. )
De ce să nu faci lucrurile care te fac să te simţi bine? Acum nu mai eşti singur, ci toţi prietenii tăi se alătură acestei schimbări.
[fblike]
